峨眉白云宗
功法传承

峨眉白云宗
功 法 传 承

松明一盏,照亮余生

松明学堂承传峨眉白云宗功法,专注中老年身心修养。以峨眉十二庄为纲、无极功筑基、专修功强体,峨眉闲云师傅全程直播跟练,让练功养生成为晚年最美好的生活方式。

向下浏览
打坐 松明
—— 动静之间 养正持身 ——
800年+八百年传承
12峨眉十二庄
+共学营学员
98%学员好评
Our Story

品 牌 故 事

以松为骨 以明为心

松明者,取松木之心,历风霜而脂质内藏,一点即燃。古人夜行山路,人擎一束松明,俄顷而光,照亮脚下,也照见前路。松明学堂之名,正寄此意——功法之道,如松木蓄养,贵在经年沉潜、内守其真;传承之愿,如松明高擎,愿以一盏微火,照彻余生长路。

峨眉白云宗功法,起于南宋白云禅师,八百载薪火相传,以拳架、桩法、吐纳融于一体,动静相济、内外兼修。松明学堂以专注中老年身心修养为初心,将这一脉功法承传下去,愿每位学员在练功中强身安神、颐养天年。

功法正统

承传峨眉白云宗功法体系,以峨眉十二庄为纲、无极功筑基、专修功强体,循序渐进,零基础也能安心入门。

直播跟练

峨眉闲云师傅直播授课 + 社群共修 + 打卡点评,全程陪伴。回放不限次观看,错过直播也能随时补练。

静修共养

以功会友,共练共修,习练路上有同伴,更有大家庭的温暖。动静相济之中,身心同养、岁月安好。

Three Stages

功 法 课 程

由筑基而桩法,由桩法而专修静定,步步有法、层层见效,总有一个阶段适合当下的您。

Our Master

闲 云 师 傅

峨眉闲云师傅 松明

峨眉闲云

峨眉白云宗功法传承人
峨眉白云宗功法传承人 · 共学营主讲

闲云师傅承传峨眉白云宗一脉,数十年潜心研习峨眉十二庄、无极功、六大专修功与禅修静功,深谙功法理法,教学生动严整。教学言传身教、细致耐心,主张循序渐进、量力而行,尤其懂得如何带领中老年朋友安安全全、稳稳妥妥地把功夫练上身。

Practice Path

四 步 修 习

松明学堂为学员梳理出一条清晰的修习路径:明理、筑基、练桩、静定,步步为营、循序渐进。

明理知要

先明功法之理,再谈练功之要。听懂要领,少走弯路,习练更有底气。

松静筑基

由无极功与吐纳导引入手,放松身体、匀长呼吸,稳稳打下松静的根基。

循序练桩

进入峨眉十二庄,一式一讲、循序渐进地站桩行桩,调阴阳、通经络。

专修静定

以六大专修功强体、禅修静功养神,动静相济,身心安和,颐养天年。

峨眉白云宗 · 共学营

功 法 共 学 营

$1,299 / 期

一次入营,完整走完全部修习之路。峨眉闲云师傅全程直播带练,与同好共修共进。

全部功法课
筑基·十二庄·专修静定
峨眉闲云师傅
全程直播跟练
无限次回放
随时补练不落课
社群共修打卡
以功会友同进步
一对一动作点评
练得对才练得好

课程以美元(USD)计价,经 Airwallex 空中云汇持牌渠道支付。开营前可全额退款,营期详情见下方 FAQ 与《退款政策》。

FAQ

常 见 问 题

零基础能报名吗?
可以。功法体系正是为绝大多数零基础学员设计的:从筑基功的无极功与吐纳导引入门,放松身体、匀长呼吸,再循序渐进进入站桩与专修。您不需要任何功法基础,只要愿意跟着练、慢慢来。
直播课程错过怎么办?有回放吗?
所有共学营课程均为直播授课,并提供无限次回放。错过直播可以随时补看,回放不受次数限制,方便您反复观摩、循序渐进地巩固动作。
上课需要什么设备?
手机、平板或电脑均可观看直播,建议网络稳定流畅。直播平台支持多端访问,您在家中的客厅、阳台或庭院都能跟着师傅一起练。
开营时间和营期怎么安排?
共学营滚动招生、定期开营。具体开营时间与营期安排,我们会在您报名后通过预留联系方式与您确认,并提前发布开营通知,确保您有充裕时间做准备。
报名后无法参加怎么办?可以退款吗?
开营前可申请全额退款;开营后不支持退款。如确因故无法参加,自付款成功之日起 14 日内,可申请转班或延期一次。具体流程详见《退款政策》
如何付款?支持哪些方式?
课程以美元(USD)计价,经 Airwallex 空中云汇等持牌支付渠道完成付款,安全合规。完成付款后可获取正式收据。更多细节见《付款政策》
上课有老师指导吗?
有。共学营由峨眉闲云师傅全程直播带练与讲解,并提供一对一动作点评;社群共修打卡亦有教学服务团队值班陪伴,帮助您及时纠偏、稳步精进。
我有关节或慢性问题,能学吗?
峨眉白云宗功法以舒缓柔和不强求为原则,多数康复期或行动不便的朋友也能量力而行。但本课程为功法教学,不能替代医疗建议;如患有严重心脑血管疾病、术后康复期等特殊体况,报名前请先咨询医生,并如实告知身体状况。具体见《条款和条件》中的医疗免责声明。